Zeleni proteinski smoothie
Za sve one koji vole da doručkuju smoothie sa popularnim superfood dodacima poput maca praha, spiruline i slično.
Sastojci
1/2 zamrznute banane
1/4 zamrznutog manga
1/2 zamrznutog zmajevog voća
1 šaka svežeg baby spanaća
1 šaka borovnica
1/2 kivija
1 kašika kolagena u prahu
1 kašičica maca praha
1 kašičica pšenične trave u prahu
2 kašike ekspandirane kinoe
1 kašika goji suvih bobica
1 kašičica konopljinog semena u prahu
Priprema
- Svo zamrznuto voće zajedno sa borovnicama, spanaćem i kivijem dobro izblendajte u blenderu dok ne dobije smoothie strukturu.
- Odozgo pospite ekspandiranom kinoom, semenkama konoplje i goji bobicama.