Matcha kuglice
Već znate da volim matcha prah, prah koji se dobija od sušenog japanskog zelenog čaja. Matcha je antioksidans sa detoks svojstima i ja kad god mogu provučem poneku kašičicu matcha praha kroz neki svoj recept. Ovoga puta pravila sam sladjane kuglice sa ukusom matche. Vrlo brzo se prave, a svi su se oduševili njihovim ukusom. Javite mi utiske ako probate.
Sastojci
1 šolja kokosovih listića
1/4 šolje kokosovog ulja
1/2 šolje bademovog brašna
1/2 šolje indijskih oraha
1 kašičica ekstrakta od vanile
3 urme
6 kašičica matcha praha
1 kašičica chia semenki
2 kašičice vanilinog proteina
Priprema
- U prom koraku izblendajte indijske orahe u food procesoru.
- Zatim u procesor dodajte kokosovo ulje i urme.
- Dodajte zatim i sve ostale sastojke i sve dobro izblendajte.
- Od te semée gravite kuglice i onda ih uvaljajte u matcha prah.
Napomena
- Ako vam se učini da je smeša suva, dodajte koju kašičicu vode.
- U blender sipajte 4 kašičice matcha praha, a preostale dve sačuvajte da u njih uvaljate kuglice.