Matcha kuglice

Već znate da volim matcha prah, prah koji se dobija od sušenog japanskog zelenog čaja. Matcha je antioksidans sa detoks svojstima i ja kad god mogu provučem poneku kašičicu matcha praha kroz neki svoj recept. Ovoga puta pravila sam sladjane kuglice sa ukusom matche. Vrlo brzo se prave, a svi su se oduševili njihovim ukusom. Javite mi utiske ako probate.

Sastojci

  • 1 šolja kokosovih listića

  • 1/4 šolje kokosovog ulja

  • 1/2 šolje bademovog brašna

  • 1/2 šolje indijskih oraha

  • 1 kašičica ekstrakta od vanile

  • 3 urme

  • 6 kašičica matcha praha

  • 1 kašičica chia semenki

  • 2 kašičice vanilinog proteina

Priprema

  • U prom koraku izblendajte indijske orahe u food procesoru.
  • Zatim u procesor dodajte kokosovo ulje i urme.
  • Dodajte zatim i sve ostale sastojke i sve dobro izblendajte.
  • Od te semée gravite kuglice i onda ih uvaljajte u matcha prah.

Napomena

  • Ako vam se učini da je smeša suva, dodajte koju kašičicu vode.
  • U blender sipajte 4 kašičice matcha praha, a preostale dve sačuvajte da u njih uvaljate kuglice.